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4 mögliche Ursachen für Normale Einschlafzeit

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  • Kurzer Schlaf

    Nickerchen: Kurzer Schlaf verbessert Gedächtnis um Vielfaches 23.03.2015 In einer neuen Studie haben deutsche Forscher nachgewiesen, dass bereits kurzer Schlaf die Gedächtnisleistung deutlich erhöhen kann. Für die, die im Job, an der Uni oder der Schule lernen müssen, kann sich also ein Mittagsschlaf oder ein[…][heilpraxisnet.de]

  • Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung

    Die Einschlafzeiten variieren im normalen Bereich zwischen einigen Minuten und etwa einer Stunde![palverlag.de] Dies ist jedoch kein Anzeichen für eine Schlafstörung, sondern Teil einer ganz normalen biologischen Veränderung![palverlag.de]

  • Schlafentzug

    An den folgenden Tagen schläft der Patient dann immer eine Stunde später, bis schließlich die normale Einschlafzeit wiedererreicht worden ist. zurück zur Therapie-Übersicht[depressionen-depression.net]

  • Melatonin

    Gesundheitsbezogene Angaben Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven[bonusan.com] Der geringe Effekt auf die Verkürzung der Einschlafzeit sei kein Argument gegen eine pharmakologische Wirkung.[gesetze-bayern.de] Jetlag-Empfindung bei Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei[bonusan.com]

Weitere Symptome